AIDA3
目錄
Introduction
第一章概要
第二章生理
第三章平壓
第四章壓力傷害(Barotrauma)
第五章肺部與深度
- 5.1 肺部容積測量
- 5.2 壓力與餘氣量(RV)
- 5.3 肺部的壓力傷害
- 5.4 避免肺部的擠壓
第六章浮力(Buoyancy)
- 6.1 阿基米德定律(Archimedes Principle)
- 6.2 中性浮力(NB)
- 6.3 自由落體(Free Fall)
第七章缺氧(Hypoxia)與淺水黑視(BO)
- 7.1 缺氧(Hypoxia)
- 7.2 局部缺血
- 7.3 道爾頓定理(Daltons Law)
- 7.4 Shallow Water Blackout 60
- 7.5 Surface Intervals in Freediving
第八章訓練概要
- 8.1 熱身到最佳狀態
- 8.2 二氧化碳訓練菜單
- 8.3 氧氣訓練菜單
第九章哺乳類潛水反射(MDR)
- 9.1 MDR定義及效應
- 9.2 末稍血管收縮
- 9.3 心率放緩
- 9.4 脾臟效應
- 9.5 血液轉移/溶解補償
- 9.6 低代謝
- 9.7 感知意識MDR
- 9.8 利尿作用(Immersion Diuresis)
專有名詞
Defining Methods
MDR
NB
RV
BO
LMC

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4.5鼻竇擠壓

部位：額頭、眼周、臉頰

現象：流鼻血

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